Personaltraining – Krav Maga, Fitnessboxen, Fitnesskickboxen und mehr

Personal Training – Krav Maga, Fitnessboxen, Fitnesskickboxen und mehr

Du möchtest gezielt an deinen Fähigkeiten arbeiten, deine Fitness steigern, Gewicht verlieren und deine Selbstverteidigungstechniken auf das nächste Level bringen? Unser Personal Training in der Selfdefensebox Cologne bietet dir die ideale Möglichkeit, individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training zu absolvieren.

Individuelles Krav Maga und Selbstschutztraining für alle Geschlechter

Egal, ob du Selbstsicherheit im Alltag gewinnen, deine Fitness steigern, abnehmen oder spezifische Techniken im Krav Maga vertiefen möchtest – im Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Wir bieten maßgeschneiderte Trainingsprogramme für alle Geschlechter, die dir helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ob du neu im Krav Maga bist oder bereits Erfahrung hast, wir gestalten das Training so, dass es dich bestmöglich fördert und fordert.

Unterstützung beim Abnehmen und Ernährungsberatung

Wenn du neben deiner körperlichen Fitness auch gezielt abnehmen möchtest, bieten wir dir umfassende Unterstützung. Im Rahmen des Personal Trainings erarbeiten wir ein individuelles Trainingsprogramm, das darauf ausgelegt ist, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und dich fitter zu machen. Zusätzlich kannst du bei uns auch eine Ernährungsberatung buchen. Dabei analysieren wir deine aktuelle Ernährung und entwickeln gemeinsam einen Plan, der dich auf dem Weg zu deinen Abnehmzielen optimal unterstützt.

Flexibilität bei Zeit und Emotion – Training ganz nach deinem Bedarf

Manchmal ist es nicht nur eine Frage der Zeit, ob man an einem Gruppentraining teilnehmen kann, sondern auch eine emotionale. Es gibt Phasen, in denen man sich einfach nicht danach fühlt, in der Gruppe zu trainieren. Genau hier bietet sich Personal Training besonders an. Es gibt dir den Raum, individuell und in deinem eigenen Tempo zu arbeiten.

Wenn du dich vorerst nicht bereit fühlst, in einer Gruppe zu trainieren, ist Personal Training eine großartige Möglichkeit, dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt aufzubauen. Gemeinsam mit deinem Trainer oder deiner Trainerin kannst du daran arbeiten, dich wieder wohler zu fühlen und möglicherweise irgendwann wieder am Gruppentraining oder erstmalig daran teilzunehmen. Das Personal Training hilft dir, deine Fähigkeiten zu verbessern, dein Selbstvertrauen zu stärken und dich auf deinen persönlichen Weg zurück zur oder in die Gruppe zu begleiten – wenn du soweit bist.

Perfekt für intensives und zielgerichtetes Training

Im Personal Training hast du die Möglichkeit, gezielt an deinen Schwächen zu arbeiten oder bereits Erlerntes zu festigen. Dein Trainer oder deine Trainerin wird mit dir an den Punkten arbeiten, die du vertiefen möchtest. Egal ob Selbstverteidigungstechniken, Fitnessboxen, Fitnesskickboxen oder spezifische Krav Maga Übungen – wir passen das Training ganz nach deinen Wünschen an. So wirst du schnell Fortschritte sehen und dein volles Potenzial ausschöpfen.

Preise und Optionen für dein Personal Training

Wir bieten verschiedene Preisoptionen, je nach deinen Bedürfnissen:

- Eine Einzelstunde: 139,99 Euro (inkl. MwSt.)
- 10er-Karte: 1199,99 Euro (inkl. MwSt.)
- 20er-Karte: 1999,99 Euro (inkl. MwSt.)
- Vertragsoption: 12 Monate Laufzeit, monatlich 359,99 Euro (inkl. MwSt.) für 4 Trainingseinheiten pro Monat

Du möchtest vorab ein Probetraining machen? Das bieten wir für 139,99 Euro (inkl. MwSt.) an. Wenn du dich nach dem Probetraining für eine Karte oder einen Vertrag entscheidest, wird der Betrag des Probetrainings auf deine Buchung angerechnet – du zahlst das Probetraining also nicht separat.

Bitte beachte, dass wir unter der Woche in der Zeit von 16 bis 21 Uhr kein Personaltraining anbieten können, da zu diesen Zeiten unsere Gruppenkurse stattfinden. Gerne kannst du jedoch von 7 bis 16 Uhr trainieren. Wir finden bestimmt einen Termin, der für dich passt und ideal in deinen Alltag integriert werden kann.

Dein Erfolg ist unser Ziel

Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Fähigkeiten zu verbessern, dein Wohlbefinden zu steigern, abzunehmen und dich sicherer und fitter zu machen. Egal, ob du deine Selbstverteidigung im Alltag stärken möchtest, deine Fitness verbessern oder Gewicht verlieren willst – mit unserem Personal Training profitierst du von individueller Betreuung, Flexibilität und einem maßgeschneiderten Programm.

Und wenn du irgendwann den Wunsch hast, wieder in der Gruppe zu trainieren, stehen wir dir zur Seite und begleiten dich auf deinem Weg zurück ins Gruppentraining.

Buche jetzt dein Personal Training in der Selfdefensebox Cologne und lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten!