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Selfdefensebox Cologne

2024/10/12 Krav Maga Basic Intro Seminar

2024/10/12 Krav Maga Basic Intro Seminar

€59,99 EUR
€59,99 EUR
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Dieses Basisseminar dient als Intro dazu, dass Du Dich erstmalig für das Thema Krav Maga/Selbstverteidigung/Selbstschutz sensibilisierst, weshalb wir Dir die theoretischen und praktischen Grundlagen unseres Krav Maga Trainings zeigen.


Die Schwerpunkte des Basisseminars liegen auf:

– Gefahren(arten) frühzeitig erkennen
– Täterinterview
– Kommunikation
– Positionierung
– „Überraschen“ des Angreifers mit den kleinen schmutzigen Tricks des Krav Maga
– Einfache und schnell erlernbare Techniken des Krav Maga
– Flucht
– Rechtliche Beleuchtung einer Selbstverteidigungssituation (keine Rechtsberatung)

Das Seminar dauert 3 Zeitstunden (inkl. Pause).Das Seminar ist für absolute Anfänger*innen die sich erstmalig mit realistischer Selbstverteidigung auseinandersetzen möchten geeignet und/oder die es nicht zu unseren regulären Kursen in der Woche schaffen.

Ihr braucht keine Angst zu haben, dass die 3 Stunden körperlich zu anstrengend werden. Wir teilen das Seminar so auf, dass auch jede unsportliche Person mithalten kann.

Das Seminar findet am 12.10.2024 von 10:00 bis 13:00 Uhr in den Räumen der

Selfdefensebox Cologne
Hallen 19-21
Stolberger Straße 200
50933 Köln statt.

Es sind über 60 Parkplätze vorhanden.

Das Mindestalter beträgt 15 Jahre. Es wird die Zustimmung des/der Erziehungsberechtigten benötigt, um am Seminar teilnehmen zu können.Du benötigst für das Training reguläre Sport oder stabile Strassenkleidung, Sportschuhemit glatten Sohlen und etwas zu trinken.

Ticketarten & Kosten:

1 Ticket für das jeweilige Krav Maga Basic Seminar  59,99 Euro inkl. MwSt.
- Du erwirbst ein Ticket, um am Krav Maga Basic Seminar teilnehmen zu können

1 Ticket für das jeweilige Krav Maga Basic Seminar + 12 Monate Zugriff auf die Selfdefensebox Academy
- Du erwirbst ein Ticket, um am Krav Maga Basic Seminar teilnehmen zu können und Du erhälst für ein Jahr einen Zugang zur Selfdefensebox Academy. 

Selfdefensebox Academy: Übersicht und Vorteile für Dich

1. Tiefgehende theoretische Vertiefung

Als Neukunde der Selfdefensebox Academy hast Du die Möglichkeit, Dich intensiv mit dem theoretischen Material auseinanderzusetzen, das auch in der Selfdefensebox Cologne im Selbstverteidigungstraining gelehrt wird. So kannst Du nicht nur praktisches Wissen, sondern auch ein tieferes Verständnis der Techniken gewinnen.

2. Regelmäßige Online-Webinare

  • Wann? Zweimal im Monat, immer mittwochs von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr.
  • Inhalte: In den Webinaren werden verschiedene Themen rund um Selbstverteidigung und Selbstschutz behandelt. Außerdem werden reale Überwachungsvideos analysiert, in denen kritische Situationen passiert sind. Diese werden für Dich verständlich aufbereitet, sodass Du aus realen Vorfällen lernen kannst.
  • Live-Teilnahme: Du hast die Möglichkeit, live am Webinar teilzunehmen und im Chat Fragen zu stellen, die direkt während der Veranstaltung beantwortet werden.
  • Aufzeichnungen: Solltest Du das Webinar verpassen, kannst Du später auf die Aufzeichnung zugreifen (ohne den Frage- und Antwortteil), die auf der Plattform bereitgestellt wird.

3. Zugang zu Krav Maga Basic Techniken

  • Inhalte: Du bekommst die wichtigsten Techniken aus den Krav Maga Basic Kursen der Selfdefensebox vermittelt. Diese Inhalte sind so gestaltet, dass sie auch für Einsteiger gut verständlich sind und Dich in Deinem Fortschritt unterstützen.

4. Exklusive PDFs und Newsletter

  • Zusätzliche Materialien: Als Mitglied erhältst Du Zugang zu exklusiven PDFs, die die wichtigsten Techniken und Theorien zusammenfassen.
  • Newsletter: Du wirst regelmäßig über neue Tipps, Tricks und aktuelle Informationen zur Selbstverteidigung informiert.

5. Selfdefensebox Academy App

  • Flexibilität: Mit der Academy App kannst Du von jedem Gerät, sei es Smartphone, Tablet oder Laptop, jederzeit und überall auf die Inhalte zugreifen. Ob unterwegs im Zug oder zu Hause auf dem Sofa – Du bestimmst, wann Du Dich mit Selbstverteidigung beschäftigst.

6. Bonus: Krav Maga Basic Training vor Ort

  • Besonderes Angebot: Wenn Du das Online-Training der Academy buchst, erhältst Du als Bonus ein Krav Maga Basic Training vor Ort in Köln. So kannst Du das Gelernte direkt in der Praxis anwenden und Deine Fähigkeiten weiter ausbauen.

7. Vorteile im Überblick

  • Zeitersparnis: Du kannst flexibel lernen, wann es Dir passt, und sparst Zeit für lange Anfahrten.
  • Nachhaltigeres Training: Durch die theoretische Vorarbeit kannst Du Dich im Präsenztraining direkt auf die praktische Umsetzung konzentrieren.
  • Zugänglichkeit für Externe: Auch ohne in Köln zu leben, kannst Du von den Inhalten der Selfdefensebox Academy profitieren und Dich intensiv mit dem Thema Selbstschutz auseinandersetzen.
  • Freie Zeiteinteilung: Du hast die volle Kontrolle über Deine Trainingszeit und kannst so effizienter lernen.


Alle Preise inkl. MwSt..

Falls Du noch Fragen hast, dann melde Dich bei uns.

Schick uns eine E-Mail an info@selfdefensebox.com oder ruf uns an

01736252656.

Euer

Selfdefensebox Cologne Team
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